心が晴れていく☆お話セッション

自分が緊張してることって気づきにくいですよね。

ふっと緩んだ瞬間に笑いがこぼれたり〜うるっとしたり

あぁ私は緊張してたんだなぁ〜とわかる瞬間があります。

3月から新しくスタートしてますお話セッション(*^^*)

会員制にて毎月1回(リピートの方も!)1年間コースです。

ご感想いただきましたのでシェアさせていただきます。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

お話セッション思ってたよりよかったです。最初は本当にいいのか?と思ってたけど、話すって本当に大事って改めてわかりました^^ 家が遠い人とかオンラインだと小さい子がいても楽かも♪
本当は会ってからが良かったけど、どうしても出来ない時「無い」よりはオンラインでもあった方がいいって思いました^^ お話セッション良かったです!!本当に!!
心が晴れて行くのが分かりましたよ^^お話だけだけど、ブレないを作るが強化される感じです(*^^*)

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

率直なご感想ありがとうございます!

声にも表情があるようにだんだん明るい声になられてたのがご自身でもお分かりになって良かったです。

ご関心ございましたらお気軽にお問合せフォームからどうぞ♪

お電話にても受付可能です。セッション中は出られませんので折返し致します。

50代女性 RAS®セルフケア講座を受けて

セルフケアの眼球運動している途中から身体がぽかぽかして熱くなってびっくりしました!
講座が始まりだんだんと脳がリラックスしていったんです。なんというか…副交感神経に切り替わったという感じでした。なかなかおもしろかったです。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
後日いただいたご感想。

その時はお話しませんでしたが昔の嫌な出来事も思い出されて忘れていた感情がリアルに動いていたのが不思議でした。それを一人でセルフケアしてみて気持ちが軽くなってるのがわかりました。これが手放したということなんですねー!ありがとうございました。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

ご感想シェアの許可いただき感謝です。

ほんとに指先までぽかぽかでしたね!!!さっそくセルフケアをご活用いただけて嬉しい限りです〜〜〜っ!(*^^*)

40代母&10代娘 RAS®セルフケア講座+セッション

RAS®セルフケア&親子で出来るストレスケア講座とRAS®セッションを受けて。

ちゃこさん


今日から子供達と旅行に出掛けています。

子供が隣にいて、私にとても嬉しいことを言いました。


ちゃこさんにセッションしてもらった日から学校であった嫌な出来事や
嫌な感情が殆ど湧いてこなくなり、
そのことについても考えなくなり、次のこれからのことしか、頭に浮かばなくなったそうです。

それを、聞いて私も嬉しくて、すぐにちゃこさんに報告したくなりました!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ありがとうございまする~~~っ!!!

私も嬉しゅうございます!

セルフケア講座で習得されたことは一生ものです。

ぜひ これからもどんどん感情消化に役立ててください!


















送信


 
 
 
 
 
 
 
 

50代 女性

久しぶりの個人セッションで以前と変わったことをお話してくださいました。
(*^^*)「家にいる時は観ていなくてもテレビつけっぱなしだったのに
気がつくと無音状態でも気にならなくなってる自分に気づきました
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

翌日のメッセージが以下のやり取りです。

■■■■■■■■■■☆■■■■■■■■■■■

頭でわかってもなかなかですよね。
2年くらいかかりましたか。
受け入れられないを手放しちゃいましたね〜
変化をお楽しみください。
※体感には個人差がございます。

50代 女性

セッションしてまずありとあらゆるもの断捨離。

完璧にやろうとしてきた。今まで。

完璧にやろうとするからダメですわ。
ぐだぐだな私でいいね。
昔は抱え込むのがわたしだった。
でも話して色んなこと吐き出す!
吐き出せる自分になってる。
子供が応援してくれる。
これだと思うこと動いてみてダメだったら次に行けばいい。
背中押してくれた!
子供ってすごいね。
いつのまにあんなにたくましくなって。
迷ったら子供みたらいいね。
慎重だったわたしが動けてるもん。
セッション受けて良かったです。
ありがとう。

50代 女性

身体の変化。

◆肩こり
→接骨院通院しなくても大丈夫。
◆更年期障害症状
→軽減。前向きな気持ちになった。
→不正出血が止まらずどうなるか不安でしたが
薬も飲まなくてよくなりました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
セッションに出会えて。
何をするんだろう、、と怖い気持ちを持ちながらの
セッションが始まりました。初めての体験。
私自身煮詰まりながらの毎日。
これまでの色んな事話しました。
心など見透かされてると思うくらい身体の状態のことも思いあたる内容が多くびっくりです。
(天職だと思ってた仕事、でも将来が不安で始めてたと知る)
数カ月が経ち。
仕事の退職を決断。
色んなことを断捨離。
ゆっくり時間をとり今まで我慢してきたことをやってみようと計画
凄く楽しかった。
バラバラだったジグソーパズルのピースがきれいにはまっていくように少しずつ思い描くことがスムーズにかなって進んでいきます。
第2のびっくりです。
50代これからです。
力を抜いて
ゆとりを持って
好きなことをして
今なら
やれそうな感じ
って感じ
有意義な時間にしたいなぁと思ってます。
ありがとう^_^
追伸
再就職決めたよ!同じ仕事なんだけどね。
好きなことはやっぱり好き!!と自分に正直な選択をした。
前とは違って清々しくて心が軽やか。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今度こそ自分を大切に好きなことを不安からではなく
喜びで始めていってください。
不安の種蒔きから喜びの種蒔きへ!

40代 女性 体験談その② 

前回のフルセッションから約半年後!

体の疲れがピークになり、

偶然(必然?) に再会(笑)

今の忙しくて休めない状況で、

どうしていいのかわからなくなっている。

RAS®個人セッションを受けるタイミングかしら?と、

日をあらためて連絡を受けました。

少し風邪気味とおっしゃるので、

セッションができる状態かを

精密筋肉反射で確認。

セッション可能となり

いざフルセッションへ。

では、体験談をどうぞ~☆

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

今日セッション終わってすぐ

珍しく同僚が立ち寄ってくれて、

以前仕事で会った方が、あなたの事、雰囲気変わったねって

言ってたって。

私、あんなに疲れていたのに。

前より明るくなったって!

本当に久しぶりにお会いしたので、

同僚の言葉に、やっぱり!と。

私!しっかりかわってるのねー!

なんかすべての出来事に愛を感じてしまいまーす。

今日の宿題のオレンジも

しっかり食べました!

最初にセッションしてもらってから、

とてもとても変わりました。

見えないものを信じられたり

夢を信じられたり

自分を信じられたり

人を許せたり

最悪は決して起こらないと。

以前の自分は、でもでも、だってだって、

といっぱい言ってました。

否定と言い訳ばかり。

思い返すと恥ずかしい。

いやーそれも自分なんですけどねー。

これからもっと良いことあって、

楽しい事があって、って

そーんな気がします。

悪いことが起きない予感!

今日は盛りだくさんでした。

本当にありがとうございましたー!

自分の人生に起こる事なのできっと大丈夫ー!

だめだめになってきたら

また手離す時期なのかなと思います。

セッション始まるときにあった鼻水止まったし

本当にふしぎー!!

皆さんにこの感動 知ってほしいので、

名前は控えていただけたら大丈夫です!

体験談どうぞ活用してください!

追伸

セッション受けて翌朝。

今、気がついたのですが

咳がとまってます。

ゆうべ、激しくすごく咳がでて、

今朝病院行こうとおもっていたのが、

ヒューヒューして気管支炎かなーと思っていたのが、

わざと咳してみても痰もきれてる。

不思議です!

お陰様です。本当に良かった。

今日はしっかりお仕事できそー!

3日間ずっと続いていた咳。

なんとなく放っておいたらどんどんひどくなっていて、、

あんなに苦しかったのが嘘みたい!

感謝です!

身体が懸命にサインをくれていたんですねー!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

シェアの許可をいただき本当にありがとうございます!

体調の変化も感じていらっしゃいますが

RAS®は医療行為ではございません。

あくまでもご本人の体感されたことを

そのままに載せています。

出来事に対して

感情が動くこと、それは

感情そのものを感じるだけで

自分の個性ではありません。

どんな出来事も

自分の個性を感じて楽しんでゆく。

RAS®個人セッションは

そのサポートをします。

次回の体験談もお楽しみに~~☆

40代 女性 体験談その①

LINEでのやりとりを

許可を得てまとめさせて

いただきました~☆

2014年の10月

RAS認定ファシリテーター®となり、

活動し始めた頃に、知り合い、

感情ストレス解放マネジメントのRAS®に興味を持ってセッションを

受けてくださった方の体験談です。

では~どうぞ!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

◆第1回目の報告◆

セッションを受けて

昨日、今日と普通に暮らしています。

少し夜眠りにくいのですが。。。

落ち着いて旦那と話もできて、

子供の事を協力してくれるよう話しました。

不思議なくらい、今までと違って

協力してくれる話になりました。

悲しい気持ちもなくなりました。

だるさもないです。

こんな事を少し繰り返すかも知れないなぁと

思いますが、きっと良くなっていくという気がします。

半信半疑でしたがチャコさんのいう通りで

驚いています。

理屈も理由もよくわからないですが、

チャコさんがすすめてくれる事はまずは

やってみようと。

今日もしっかりお水のみまーす!

◆第2回目の報告◆

お疲れ様でーす!

あれから何日になるのかしら?

まわりの状況はあまり変わらないですが、

私は忙しいながらもつらいと感じずに過ごせています。

まわりがみんな敵のようだったのが、人のことも、

普通に受け入れられている自分がいます。

体調もよくていい感じです。

母と買い物をしたり。おしゃべりしたり。

なんだか、母の愚痴も少なくなっているように

思います。また、明日お水のみまーす!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

m(_ _)m☆ありがとうございます!

RAS®個人セッションでは

細胞レベルで起こる変化を促すため

お水をたくさーん飲みまーす!

体験談②へ続く。

ぜひご覧ください。

30代 女性 #人間関係

体感型セッションRAS®は

体験談をご紹介させて

いただけるのが

なにより嬉しいことなのです!

私の体験でお役に立てるなら   どうぞどうぞー!

とのありがたく許可をいただきました!

ラインのやり取りをまとめました(*^-^*)

どうぞご覧くださいませ~★

久しぶりー元気?

私は元気よー!とAさん。

そうだ、人生相談したかったんだー。悩むたびに

頭の中をchAco☆ちゃんがちらちらとよぎってて
(笑)
大した問題じゃないけどさー

というAさんの悩みを実際うけてみますと、

最近友達を無くすんだよね、、、

私が人間おかしいのかもしれん

実際、妊娠出産してから理解出来ない人と

話すのが苦痛でとっても好きだった友達とも

逢いたくなくて出産からまともに会ってない、、、

と、いう深刻さ。

これを大したことないというのは

視野が狭くなっている状態です。

Aさんは気になっていたセッション内容の

説明から後日RAS®体験セッションへ。

以下はセッションから一週間後のやり取りです。

そうそう

前に気になる連絡のない友達がいるって

悩んでたでしょ?一昨日スーパーでばったり(笑)

普通に話せたー(笑)

おぉ!それで会って後の感情の起伏はありましたか?

なんともー

私は私だし、彼女は彼女だしっていうのが

わかったから、変に悩まなくなったよ!

多分、相手の感情とか気持ちに入りすぎて

考えすぎて悩んでたのかもって思う~

もちろん、これからもお節介焼いたりするけど
(チャームポイントだし(笑))、

だからって

相手の気持ちを考えすぎて、邪推するのは

ダメなんだと思った~

セッション受けてからは

気持ちや、あんなに悩んでたこととか

どーでもっていったら言葉悪いけど、

気にならなくなったよ~

しかも

またあの友達としょっちゅー買い物いったり、

ばったり会ったりしてさ(笑)

    ☆★☆★ここまで。

Aさ~ん
良かったですね~♪

体験談ありがとうございます~!

50代 女性

体験セッション後翌日。

『あれ?音が変わった?♪♪♪~♪

いつもの音とやっぱり違ってる、澄んだ音に聴こえる~~

何これー!いったいなにが起こったの?

誰かが何かしたのかな?まさか私しかいないし、、、

指の動きもいつもよりスムーズ♪

間違っても気にならなーい(^O^)

♪そうか、私の中で何かが変わったんだ

自分のために大好きなピアノを楽しむ時間を楽しんでる!!

大好きな曲もとっても心地好く弾けて気持ち良かった。』

50代 女性

体験セッションの途中から自分の声が変わったとお話されてました

眼球運動をすることに、始めは気恥ずかしさを感じるも

気持ちを切り替えなければ!と

意識を指の動きを追うことに集中し始めたら恥ずかしさも

どっかにいき、声のトーンが変わった瞬間がわかったそうです。