50代女性 RAS®セルフケア講座を受けて

セルフケアの眼球運動している途中から身体がぽかぽかして熱くなってびっくりしました!
講座が始まりだんだんと脳がリラックスしていったんです。なんというか…副交感神経に切り替わったという感じでした。なかなかおもしろかったです。
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後日いただいたご感想。

その時はお話しませんでしたが昔の嫌な出来事も思い出されて忘れていた感情がリアルに動いていたのが不思議でした。それを一人でセルフケアしてみて気持ちが軽くなってるのがわかりました。これが手放したということなんですねー!ありがとうございました。

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ご感想シェアの許可いただき感謝です。

ほんとに指先までぽかぽかでしたね!!!さっそくセルフケアをご活用いただけて嬉しい限りです〜〜〜っ!(*^^*)