夜中に目が覚めて中々寝れずに
モンモンとしていたここ最近の日々。
グッスリと寝れない事にストレスを感じるなんてなかったのに。
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身体もだる重い
それにつられてなのか
気分もスッキリしない
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セッション
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お水が必要だって
数十口飲む⬅️身体からの要求
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セッション終盤
宿題とやらが出る
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水を飲むこと
1リットル 一週間
ビール禁 ３日間➡️
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身体からの要求だものねー
自宅に帰って
だる重い
グロッキー
何も出来ずにゴロゴロ
デモ
寝れない
大きな解放だったんだなぁ。
夕飯時
お腹が空いてきたので
夕食の支度
大好きなビール禁
でも、梅酒で乾杯🥂
今日も美味しい夕食。
感謝していただきました。
お風呂に入って、
水飲んで、
就寝。
ナントナント、
グッスリ眠れた！
根っこ、
ズボっと抜けたんだ〜。
って感じて
ひとりムフフってニヤけた。
しかもしかも
眠れない事のストレスがあんなにあったのに
ない！
ないのよ！
どこに行ったの、あれは？
ホントにグッスリ
スッキリです！
RASの解放セッション
おもしろい！
ありがとうRAS
ありがと～ちゃこりん
セッション受けるって決めて
行動した私、ありがとう